Psychotherapie – Burnout

Sie leiden unter Burnout? Als erfahrener Psychotherapeut bietet Alexander Mladenow Ihnen eine vertrauensvolle und einfühlsame Psychotherapie in Burgenland Süd. Als Burnout bezeichnet man einen Zustand körperlicher, psychischer und emotionaler Erschöpfung.

Wie kommt es zu Burnout?

Potentiell von Burnout betroffen sind alle Menschen, die mit viel Ehrgeiz, Elan und Engagement ihre Tätigkeit durchführen und dabei ihre eigenen Grenzen überschreiten. Vor allem im Beruf ist Burnout ein weit verbreitetes Phänomen.

Bei meiner Psychotherapie im Burgenland gebe ich häufig folgendes Beispiel: Stellen Sie sich vor, Sie wären eine Krankenschwester oder ein Krankenpfleger, die beziehungsweise der gerne leidenden Menschen helfen möchte. Immer wieder werden Ihnen Dienste eingeschoben, weil man sich auf Sie verlassen kann und Sie nicht gerne Nein sagen. Ihr Familienleben leidet unter Ihrem Beruf. Die Geschichten, die Sie in der Arbeit belasten, nehmen Sie mit nach Hause. (Würden Sie im Büro arbeiten, würden Sie Akten mitnehmen.)

Bevor Patienten das Angebot meiner Psychotherapie im Burgenland nutzen, beschreiten Sie häufig einen typischen Weg: Sie beginnen, auf ihre Freizeit zu verzichten, haben keine Zeit mehr für Freunde und würden gerne privat noch das Eine oder Andere erledigen, haben aber keine Zeit oder Energie mehr dafür.

Sie fühlen sich nur noch müde und haben nicht mehr das Gefühl, sich erholen zu können. Schließlich bereitet ihnen ihre Tätigkeit auch nur noch Mühsal und Plage.

Hilfe durch meine Psychotherapie

Die Erfahrung mit Patienten, die meine Psychotherapie im Burgenland in Anspruch nehmen, zeigt übrigens: Burnout betrifft auch oft junge Mütter, die sich mit ihrer Arbeit genauso überfordert fühlen wie die Krankenschwester aus dem oben vorgestellten Beispiel.

Die professionelle Psychotherapie im Burgenland kann helfen, aus den Verstrickungen des bisherigen Handelns auszusteigen und neue individuelle Wege zu entwickeln sowie die Lebensqualität zu steigern.

Sie suchen kompetente Hilfe? Entscheiden Sie sich für eine Psychotherapie im Burgenland! Sie erreichen mich telefonisch oder über das Kontaktformular.